東京電力HDが運営するテレワークオフィスSoloTimeでは、SoloTime会員様であればどなたでもご参加いただける、健康増進応援イベントを定期的に開催しております！（参加費無料）

今回は、6月某日にSoloTime新橋にて開催しました、ストレッチイベントの様子をご紹介いたします！

本イベントは、前回SoloTime渋谷にて開催し大好評だった椅子ヨガイベントをご担当されたプロインストラクターの方をお招きして開催しました。当日は朝8時という早い時間にもかかわらず、多くの参加者様にご参加いただき、朝のリフレッシュに良いストレッチをご指導いただきました。

 

▼開催時間は30分と短時間でしたが、心も身体もリフレッシュ！▼

正しい姿勢や呼吸法のポイントなど、日常にも取り入れやすいアドバイスも好評でした。

参加者からは

「肩回りは少し動かすだけでも肩の重みは変わるのだなと驚きました。」「目が覚めてすっきりした状態で業務を開始できてよかったです！」「朝からストレッチをする時間をとる習慣がないので新鮮でした。」

といったお声を頂きました！

 

今後もSoloTime会員様向けの健康増進イベントを開催予定！

働き方の選択肢が増えた一方で、気づかないうちにオンオフの切り替えが難しくなったり、生活リズムが乱れやすくなるという声も増えています。

SoloTimeでは、「働く場所の提供」にととまらず、みなさまが自分らしく働き続けるために、「心と体の健康をサポートしたい」と考えております。

次回の開催は未定ですが、今後もSoloTimeでは仕事前のちょっとした時間にリフレッシュできるイベントを企画してまいります。最新のイベントの詳細は、SoloTime公式HPのお知らせや会員様へメールマガジン等でご案内いたしますので是非チェックしてみてください！

 

★初めての方にオススメ／即ご利用可能★

初期費用＆月額固定費\0！\770/h（税込）～の個人ドロップイン会員のご登録はこちら！

 

上記の他にも月額使い放題プラン等幅広くご用意しております！是非、お気軽にお問合せ下さい！

（お問合せはこちら！）

 

・SoloTime法人様向けHP：https://solotime.jp/

・SoloTime個人様向けHP：https://solotimep.jp/