SoloTimeでは、日頃のご利用の感謝の気持ちを込めた会員限定のイベントを不定期で開催しております。

今回は、７月某日にSoloTime新橋にて開催しました、マインドフルネスセミナーの様子をご紹介いたします！お仕事終わりの18時半スタートにもかかわらず、10名ほどの方にご参加いただきました。

忙しい毎日に、“立ち止まる”時間を
講師は、企業研修などでも活躍されているMiLIの中村様。
呼吸に意識を向けるシンプルな実践から、すぐに使える“心の整え方”まで、やさしくナビゲートしていただきました。
会場は終始なごやかな雰囲気。慌ただしい日常の中に、静けさとゆとりが流れるような、心地よい時間が流れました。

書籍プレゼントも大好評！
セミナー後には、抽選で5名様に中村様の著書『1分で整う いつでもどこでもマインドフルネス』をプレゼント！
「忙しい日々の中で、ほっとできる時間になった」そんな声も多く、日々のリズムを整えるきっかけとなる1時間となりました。

★初めての方にオススメ／即ご利用可能★
初期費用＆月額固定費\0！\770/h（税込）～の個人ドロップイン会員のご登録はこちら！

上記の他にも月額使い放題プラン等幅広くご用意しております！是非、お気軽にお問合せ下さい！
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